子供が車酔いしやすいという場合、車で遠くまで出掛けたりするのが、なかなか難しくなってしまうのではないかと思います。そこで、小さなお子さんの、車酔いの対処法について、ご紹介したいと思います。
まず、運転の方法ですが、なるべく注意してあげましょう。急に加速したり、減速したりといったスピードの変動が、少ない方が、お子さんも車酔いしにくくなります。ですから、特に、車が動き始めるときは、アクセルをゆっくり踏んであげてください。そして、ブレーキをかける際にも、早いうちからスピードを落とすよう気をつけながら運転してください。つまり、一定のスピードで走るように注意し、発進や停車を特にゆっくり行なうという、安全運転を心がけることが、お子さんにとっても、最も酔いにくい運転であるということです。
また、車独特の臭いが原因で、酔いを引き起こしてしまうことも多々あります。車内の換気をこまめに行い、また、芳香剤などを置いてみたりしてみてください。子供さんが気に入った香りにしてあげながら、快適な空間になるように工夫してみてください。
また、気を紛らせるために、歌をうたったり、しりとり遊びなどして、楽しく過ごせるようにすつのも効果的です。絵本など、絵や字を見るのは、よけいに酔いやすくなるので止めてください。炭酸飲料や飴なども、気分転換に役立つ場合もあるでしょう。その他には、みかんなどの柑橘類も良いようですので、準備しておくと良いでしょう。
それでも、やはり酔い始めてしまったというときは、できるだけ、早く気づいてあげて、車を停めるようにしてください。車から降りて、新鮮な空気を吸うことで、気分転換できます。酔い始めたばかりなら、少し休憩をとることで、すぐに良くなるということが多いようです。このときも、炭酸飲料などを飲むと、すっきりとした気分になるでしょう。
また、過去に、車酔いや嘔吐したという経験を思い出すことで、その恐怖心から、再び車酔いを引き起こしてしまうということもあります。これは、何度か車酔いしなかったという成功を、繰り返すことで、解消されます。事前に酔い止めの薬を使用するという方法もあります。かかりつけの病院で、相談してみることをおすすめします。
最近ではほとんどの女性が学校を卒業してから、結婚するまでの間にさまざまな仕事を経験しているとおもいます。社会の中で、働いて自分が生活するためのお金を稼いでいた時間がある場合がほとんどです。それが、結婚や出産を期に、仕事を辞めることになるケースも多くあります。このようなことから社会とのつながり、そして、自分自身の収入をなくし、生活が夫や子ども中心になっていきます。
特に社会に出ていた経験のある人は子育てをするときには、疎外感や孤立感を抱くということが多いようです。なぜな
ら、自分だけの時間や生活のペースについて自分だけで自由に決めることができた時間を持っていたからです。でも子育てをしている母親は、胸を張って自信を持っていいのです。子育ても、立派な社会貢献だといえます。自信が持てないという人は、子育ては、女性にとって当たり前のことであるというような昔の方を無意識にされているのではないでしょうか。
実際に経験したことがある方はよく分かるとおもいますが、子育ては単純な仕事ではありません。子育ては、人生において、特別な時期だけに体験することができる貴重なものです。そして、一人の人間を育てるという、とても重要、かつ大切な仕事なのです。そして、重要な仕事であるにも関わらず、給料はありません。そして、大変な時間を必要とします。もちろん、かなりの重労働です。ただし、その代わりに大事なわが子という宝物を得ることができます。この宝物は、決してお金に代えられるようなものではありませんよね。
新米のワーキングマザーと子供たちは、４月の間は「慣らし保育」の真っ最中だとおもいます。産後１年くらい育児休暇を取得して、その後職場復帰するという方はきっと多いと思います。「慣らし保育」は、子供が保育園に慣れるためでもあるとおもいますが、新米ワーキングマザーにとっても「通園慣らし」の時期だといえます。微妙に心が揺れる出来事もたくさん起こってくるとおもいます。「慣らし保育も一週間を過ぎたのに、あずけるときにまだ泣いてしまう……」と悩んでいるかたもいるとおもいます。
また職場復帰の準備をしながらも、子供のことばかり気になってしまってどうしようもないというように母親自身が子供と離れることに慣れていこうとがんばる人もいます。そんな母親にたいして追い討ちをかけるように「●●ちゃんの様子はどう？ 泣いてるの！かわいそうに～」というような周りの言葉や「お熱が出たので迎えに来てください」と保育園からのお呼び出しなどもあります。こんな思いまでして、私は働いていいのかしら？と不安に感じているかたはすくなくはありません。
でも、最初の１週間は子供が泣くのが当たり前です。ケロッとされたり、母親を恋しがってくれない方が逆に心配になるほどだとおもいます。発熱についても「保育園でいきなり病気をもらってきた」という場合ばかりではなくて「引きとめたくて発熱」していることもあります。慣らし保育の時期には１～２回は熱を出す子が多いそうです。５月の連休明けあたりにも出すこともあるので、その心積もりをしておけばよいでしょう。自然に治まるタイプの熱だといえます。
周りからの「かわいそうコール」は、保育園に入れるということが決まったときから母親のほうで悩んでいる方もいるかもしれませんよね。でも身近にそういった意見が多いと、いざ慣らし保育で泣かれたときに「やっぱり」ということになってしまいます。そのため母親のほうも罪悪感を抱いてしまう場合もあります。けれどもこのときに発想の転換が大事なのです。何事も慣れですよね。そして前向きに考えていくことが大切だと思います。
うちの赤ちゃんは便秘なのではないか？と思われるお母さんもいると思います。もし、赤ちゃんがウンチがでなくて痛がっていたら、便秘です。赤ちゃんのうんちの状態は、とても気になるとおもいます。乳児のうんちの場合、色も形もさまざまなのです。黄色や緑色などの便から始まって離乳食が始まればどんどん、うんちの色は茶色になっていき硬くなってきます。そして離乳食を始めるくらいから、便を溜めることができるようになります。だいたい1日1回くらいが平均的になるようです。しかし、1日1回でないからといって、「便秘」と決め付けることはありません。
実際には、赤ちゃんは便秘ではないこともあります。そのため赤ちゃんの便の状態をきちんと把握しておいて赤ちゃんにあった対策をしたほうがよいでしょう。「便秘」のめやすとしては、母乳やミルクを飲んでいる乳児の便の回数は、１～３日に1回くらいです。しかし排便のサイクルは、赤ちゃんによって異なります。その赤ちゃんのペースを理解してあげて機嫌よく過ごしていれば問題はありません。たとえばおなかがはったり、排便をする時に痛そうにしていたりしたら便秘だとおもいますので、なるべく早めに解消してあげましょう。
便秘解消法としては体を動かすが大切です。ゆっくりお腹をマッサージしてあげましょう。便秘解消というと、食事ばかりに目を向けがちですよね。でも、体を動かすことが大切です。でも、赤ちゃんはまだ自分で色々な動きができないとおもいます。そのような場合にはベビーマッサージをしてあげてお母さんの手でやさしくマッサージしてあげたりしましょう。お腹に「の」の字を書いてみたり、足を持って動かしてあげるなどが有効ですよ。